Kävin vaa'alla.. pariin päivään ei tapahtunut kaiketi mitään, mutta nyt on painoa pudonnut yli kaksi kiloa.
Eilen illalla oli aivan kaamea mässytyshimo telkkaria katsoessa- ensimmäistä kertaa kuluvaan viikkoon.. oli olevinaan niin nälkää niin nälkä.. siinä pähkäilin mitä sitä suuhunsa tunkisi ja päädyin jääuorisalaattiin, jota oli kaapissa-- leikkasin ison palan ja pistin menemään..ja auttoihan se siihen pureskeluvimmaan..
Yöllä sitten olin tuntevinani kuinka läski lähtee.. ja olihan se sitten lähtenyt..
Vielä seitsemän viikkoa edessä - sittenpitäisi lähteä ylläpitoon mikä tarkoittanee tuota pätkäpaastoa ja 16/8 hommaa -- eli pari päivää viikossa pienillä kaloreilla ja mielellään sitten pätkäpaastoillen. Pätkäpaasto sujuu itseltä ihan leikiten koska sitä harrastan nytkin päivittäin.
MII LAIK!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
saa kommentoida - tosin epäasialliset ja blogin aiheeseen liittymättömät kommentit voin poistaa - riippuen millä tuulella kulloinkin olen