tiistai 19. syyskuuta 2017

Selkä kipeänä aamuun ankeaan..

Eli ei tässä sen ihmeempiä - tosin taas oli 300gr lähtenyt pois eli pian ollaan takaisin siinä missä pitikin.
Kiinan härpäke pöristelee nyt mahan päällä ja muuallakin - tekee kipeille lihaksille hyvää vaikka kaiketi pitäisi joku muskelikehittäjä olla.. aikoinaan vuosia sitten mulla oli sellainen päristelevä laihdutusvyö käytössä ja ei se nyt laihduttanut, mutta kipeään selkään auttoi vallan mainiosti - jos nyt sitten tämäkin.. ainakin lupaavasti tärisyttelee ja tuntuu hyvältä. Sammuu issekseen 12 minuutin kuluttua.. jos auttaisi lihasjumeihin kuitenkin..

Aamulla puuroa ja raejuusto - päivällä silakkapihvejä, salaattia ja herneitä - kohta pitänee lähteä ikkunanpesukeikalle - illalla loput silakkapihvit ja rahkavälipalat.,,. on se jännää että kun alkoi syömään niin paino putoaa..


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

saa kommentoida - tosin epäasialliset ja blogin aiheeseen liittymättömät kommentit voin poistaa - riippuen millä tuulella kulloinkin olen